भरवाँ बैंगन रेसिपी
भरवाँ बैंगन की ये सब्जी महाराष्ट्र की एक बहुत ही मशहूर और ख़ास सब्ज़ी है। वैसे तो इसे रोटी के आठ भी खा सकते हैं लेकिन अक्सर इसे जोवार या बाजरे की भाकरी के साथ परोसा जाता है। आशा करती हूँ की आपको इस स्वादिष्ट और चटपटी सब्ज़ी की रेसिपी पसंद आएगी।
Ingredients
- छोटे छोटे बैंगन - ६
- भुने हुए मूंगफली दानों की पावडर - ५ टेबलस्पून
- नमक - स्वादानुसार
- लाल मिर्च पावडर - १ & १/४ टीस्पून (या स्वादानुसार)
- काला/गोडा मसाला - ३ टीस्पून
- गुड़ - १ टेबलस्पून
- लहसुन - १ टेबलस्पून बारीक काटा हुआ
- प्याज - १ छोटा, बारीक काटा हुआ
- तेल - १ & १/२ टेबलस्पून
- सरसों - १/२ टीस्पून
- हींग - १/४ टीस्पून
- हलदी - १/४ टीस्पून
- हरा धनिया (ऐच्छिक) - बारीक काटा हुआ, सजावट के लिए
Instructions
- सारे बैंगन साफ़ धोकर उनके डंठल निकाल कर हटा दीजिए।
- अब एक बार में एक बैंगन लेकर उसमे एक लंबा चीरा लगाइये। ध्यान रखिये की चीरा आर-पार न जाए.
- अब बैगन को ९० अंश घुमाकर उलटा करिये और उस तरफ भी पहले की तरह ही दूसरा चीरा लगाइये।
- इसी तरह हर एक बैंगन में दो-दो चीरे बना लीजिए।
- अब फिलिंग के लिए मूंगफली दानों की पावडर, नमक, लाल मिर्च पावडर, महाराष्ट्रियन काला/गोडा मसाला, और गुड़ एकसाथ मिला लीजिए।
- ये फिलिंग सभी बैंगनों के चीरों में भर दीजिए और बची हुई फिलिंग थोड़ी देर अलग रख दीजिए।
- एक कढ़ाई में तेल गरम कर के उसमे सरसों डालिये।
- सरसों तड़कने के बाद उसमें हींग और हलदी डालिये और फिर उसपर काटा हुआ लहसुन और काटा हुआ प्याज डालिये।
- थोड़ा सा ब्राऊन दिखाई देने तक प्याज और लहसुन को भून लीजिए।
- अब भरकर रखे हुए बैंगन कढ़ाई में धीरे से रख दीजिए और उन्हें हल्का सा घुमाइए ताकि तेल सब बैंगनों पर लग जाए.
- अब करीब ३/४ कप पानी कढ़ाई में डालकर ये पानी उबलने दीजिए। फिर गैसमध्यम आँचपर रखकर कढाईपर ढक्कन रख दीजिए और बैंगन पकने दीजिए।
- बैंगन पककर नरम होनेपर उनका रंग थोड़ा बदला हुआ दिखेगा।
- अब उनपर अलग रखी हुई और बची हुई फिलिंग डाल दीजिए और फिर से ढक्कन रखकर १-२ मिनट पकने दीजिए।
- हलके से सब मिलाकर गैस बंद कर दीजिए।
- अगर पसंद है तो ऊपर से काटा हुआ हरा धनिया डालिये और इस स्वादिष्ट भरवाँ बैंगन की सब्ज़ी को रोटी/फुलका या भाकरी के साथ परोसिये।